골다공증과 비타민 D의 관계
골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 저하되어 골절 위험이 증가하는 질환입니다. 특히 노인, 폐경 후 여성, 그리고 칼슘 흡수에 문제가 있는 사람들에게서 자주 발생합니다. 골다공증의 발병 원인은 복합적이지만, 비타민 D 결핍은 그중 매우 중요한 원인 중 하나입니다. 비타민 D의 역할 비타민 D는 칼슘과 인의 흡수를 돕는 주요 역할을 합니다. 우리 몸은 칼슘을 통해 뼈를 유지하고 강화하는데, 비타민 D가 부족하면 칼슘이 충분히 흡수되지 않아 뼈의 강도가 떨어지게 됩니다. 비타민 D는 체내에서 칼슘이 소장에서 효과적으로 흡수되도록 돕고, 뼈로 칼슘이 적절히 공급되도록 조절하는 역할을 합니다. 이 과정에서 비타민 D는 뼈의 형성과 재생을 촉진하여 골다공증의 예방 및 치료에 매우 중요한 역할을 합니다. 비타민 D가 충..
2024.09.28