“건강의 시작은 장(腸)에서!”유산균, 면역력의 열쇠입니다.매일 꾸준한 유산균 섭취로소화력 개선, 면역력 강화, 피부 건강까지!당신의 장은 오늘도 건강한가요?⸻목차 1. 유산균이란? 2. 장내 미생물과 유산균의 관계 3. 유산균의 대표적인 기능 4. 유산균이 부족할 때 나타나는 문제 5. 유산균이 풍부할 때의 건강 효과 6. 유산균의 종류와 특징 7. 유산균 섭취 방법 (음식 vs. 보충제) 8. 연령대별 유산균의 필요성 9. 유산균 섭취 시 주의사항 10. 결론: 왜 유산균이 현대인에게 필수인가?⸻1. 유산균이란?유산균(Lactic Acid Bacteria)은 포도당 등의 당을 발효시켜 젖산을 생성하는 박테리아의 일종입니다. 대표적으로 요구르트, 김치, 치즈, 된장 등 발효식품에 풍부하게 들어 있으며,..

⸻장내미생물검사, 왜 필요할까요?우리 몸속 ‘또 하나의 장기’, 장내미생물사람의 장 속에는 약 100조 마리 이상의 미생물이 서식하고 있습니다. 이들 미생물은 음식물 소화, 면역 조절, 영양소 합성, 심지어는 기분과 정신건강에도 영향을 미칩니다. 그래서 최근에는 장내미생물을 ‘제2의 뇌’ 또는 ‘보이지 않는 장기’라고도 부릅니다. 이런 중요한 역할을 하는 장내미생물이 건강하게 유지되고 있는지를 확인하기 위한 방법 중 하나가 바로 장내미생물검사입니다.⸻장내미생물검사란?소화기관 속 생태계를 들여다보는 창장내미생물검사는 대변을 채취하여 그 안에 존재하는 다양한 세균의 종류와 비율을 분석하는 검사입니다. 검사 방법에는 일반 배양검사부터 차세대 염기서열 분석(NGS; Next Generation Sequencin..

다음은 모발검사의 필요성과 중요성, 중금속 중독과의 관계, 검사로 알 수 있는 내용, 검사 방법 등에 대해 블로그 포스팅 형식으로 정리한 글입니다. 20,000자 내외로 구성되었으며, 각 단락은 정보 전달이 잘되도록 체계적으로 구성되어 있습니다.⸻모발검사: 우리 몸속 신호를 읽는 과학1. 모발검사란 무엇인가?모발검사(hair mineral analysis)는 머리카락을 이용하여 인체 내의 미네랄 상태와 중금속 축적 여부를 분석하는 검사입니다. 머리카락은 혈액 속 영양소와 독소가 일정 기간 축적되어 기록되는 ‘생물학적 타임캡슐’과 같은 조직입니다. 따라서 단순한 혈액검사로는 확인하기 어려운 만성 노출이나 영양 불균형 상태를 모발을 통해 알아볼 수 있습니다.2. 왜 모발검사가 필요한가?사람의 건강은 단순히 ..

우리나라 소아 및 청소년의 혈압의 분류분류 수축기 또는 이완기 혈압 백분위 수 정상 90백분위수 미만 고혈압 전단계(prehypertension) 90 ~ 95 백분위수 또는 이보다 적더라도 120/80mmHg 이상인 경우 고혈압 : 1단계(stage 1) 95 ~ 99백분위수 + 5mmHg 고혈압 : 2단계(stage 2) 99백분위수 + 5mmHg 이상 소아에서는 같은 나이, 같은 성, 같은 키의 소아의 수축기 또는 이완기 혈압의 백분위수(percentile)을 기준으로 하여 고혈압을 정의합니다.즉 수축기 또는 이완기 혈압이 같은 나이, 성, 키의 소아군의 혈압의 90백분위수 미만을 정상이라고 하고, 90~95백분위수의 범위를 높은 혈압이라 하며, 95백분위수 이상인 경우를 고혈압(hypertensi..

💉 아모브로리진주(10mL): 뇌 기능 회복을 위한 주사제, 일반인을 위한 쉬운 설명⸻1. 아모브로리진주란?**아모브로리진주(Amobrolyzin Inj.)**는 뇌졸중, 치매, 외상성 뇌손상 등으로 손상된 뇌세포를 보호하고 회복을 도와주는 주사제입니다.이 주사의 핵심 성분은 **세레브로리신(Cerebrolysin)**으로, 이는 돼지의 뇌 조직에서 추출한 뇌신경 회복 성분입니다.쉽게 말하면, “손상된 뇌세포가 다시 살아나도록 도와주는 재생주사”라고 볼 수 있어요.⸻2. 어디에 쓰이나요?아모브로리진주는 주로 다음과 같은 신경계 질환 치료에 사용됩니다: • 뇌졸중(중풍) 후유증 치료 • 외상성 뇌손상(TBI) • 알츠하이머형 치매 및 혈관성 치매 • 파킨슨병의 보조치료 • 인지기능 저하(기억력, 집중력 ..

1. 레보노르게스트렐(Levonorgestrel)이란?레보노르게스트렐(Levonorgestrel)은 합성 프로게스틴(progestin)으로, 주로 응급피임약과 호르몬 피임법에 사용되는 주요 성분입니다. 프로게스틴은 여성 호르몬인 프로게스테론과 유사한 작용을 하며, 배란 억제 및 자궁 내막 변화를 통해 피임 효과를 발휘합니다.레보노르게스트렐은 여러 피임 제품에 포함되어 있으며, 단독 성분으로 사용되거나 다른 호르몬과 함께 복합 경구 피임약(combined oral contraceptives, COC)으로 제공되기도 합니다.2. 레보노르게스트렐의 작용 기전레보노르게스트렐은 피임 효과를 내기 위해 다음과 같은 방식으로 작용합니다. 1. 배란 억제 • 레보노르게스트렐은 뇌하수체에서 황체 형성 호르몬(LH)과 난..