목차 1.경도인지장애란 무엇인가? 2.경도인지장애의 주요 증상 3.경도인지장애와 치매의 차이점 4.경도인지장애의 원인과 위험 요인 5.진단 방법: “혹시 나도?” 테스트 6.경도인지장애에 대한 치료 및 관리 방법 7.예방 전략: 뇌 건강 지키기 8.가족과 주변인의 역할 9.희망적인 소식과 연구 동향 10.결론: 두뇌도 운동이 필요하다 1. 경도인지장애란 무엇인가? 경도인지장애는 치매의 전 단계로 흔히 설명됩니다. 말 그대로 **‘가벼운 정도의 인지 기능 저하’**를 의미하며, 일상생활에 큰 지장은 없지만 뭔가 기억력이나 판단력이 전과 다르다는 느낌이 들 때 주로 의심됩니다. 과거에는 “그냥 나이 들어서 그런가 보다”라고 넘어갔던 증상이지만, 요즘은 조기에 발견하고 관리해야 한다는 인식이 커지고 있습니다...

1. 손목터널증후군이란? 손목터널증후군은 손목에 위치한 작은 통로인 수근관(손목터널) 내부에서 정중신경이 압박을 받아 발생하는 신경 압박 질환입니다. 이 질환은 손과 손목에 통증, 저림, 감각 이상을 유발하며, 특히 컴퓨터 작업, 손목을 자주 사용하는 직업 및 반복적인 동작이 많은 사람들에게 흔히 나타납니다. 1-1. 손목터널의 구조 • 손목터널은 손목뼈(팔목뼈)와 인대(횡수근인대)로 둘러싸인 좁은 통로입니다. • 이 통로 안에는 힘줄과 정중신경이 통과합니다. • 정중신경은 손바닥, 엄지, 검지, 중지 및 약지 일부의 감각과 움직임을 담당합니다. 1-2. 손목터널증후군의 발생 원리 손목터널 내부의 공간이 좁아지거나, 내부 조직이 부어오르면 정중신경이 압박되어 손목터널증후군이 발생합니다. 이는 정중신경의 ..

평소 아르기닌 성분이 함유된 영양제를 먹어도 효과가 별로였다는 분들 … 영양제라는건 다 챙겨 먹지만 기능적인 무력감에 힘드신 분들 .. 체내에 산화질소가 사라지고 있는거 아시나요..? 지금 나의 건강 상태, 내 눈으로 바로 확인을 해보세요.핑크빛이돌수록 생기가 있고, 하얗게 될수록 몸이 좋지 않은거라고 하네요. 시중에 N*, 쿠*등등에서 산화질소테스트기아질산염레벨테스트스트립, 산화질소인디케이터스트립 등을 검색하면 나오네요. 구매해서 직접해보시고 “시너지아정의 처방이 필요할때,” 시너지정 먹으면서증상이 완화 되는 보는것 좋을 것 같네요. 타제품과 비교해 보는것도 좋을거 같구요.

산화질소(Nitric Oxide)란 무엇인가? 산화질소(Nitric Oxide, NO)는 인체 내에서 매우 중요한 역할을 수행하는 기체 분자로, 세포 간의 신호 전달과 혈관 확장에 필수적입니다. 산화질소는 혈관의 내피 세포에서 주로 생성되며, 혈관을 이완시켜 혈류를 개선하고, 산소와 영양소가 더 효과적으로 공급될 수 있게 돕습니다. 이와 함께, 산화질소는 혈압 조절, 면역 반응, 신경전달 등 다양한 생리적 과정에서 핵심적인 역할을 담당하고 있습니다. 산화질소의 주요 기능 1. 혈관 확장: 산화질소는 혈관 내피 세포에서 생성되어 평활근을 이완시키는 신호를 보내 혈관을 확장합니다. 이는 혈류를 증가시키고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 2. 면역 기능: 산화질소는 면역 세포에서도 생성되어 체내 유해 물질과의..

1. 하지정맥류란? 하지정맥류는 주로 다리 부위에서 부어오르거나 꼬인 정맥을 뜻합니다. 이는 혈액이 심장으로 순환하는 과정에서 정맥에 문제가 생겨 혈액이 역류하고, 이로 인해 정맥 벽이 부풀어 올라 발생합니다. 하지정맥류는 성인, 특히 여성에게 흔하게 발생하는 질환이며, 나이, 유전, 생활 습관에 따라 영향을 받을 수 있습니다. 많은 경우 미용적인 문제로만 생각되지만, 심각한 경우 통증과 여러 불편함을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 2. 하지정맥류의 원인 하지정맥류의 주요 원인은 약해지거나 손상된 정맥 벽과 판막입니다. 판막은 혈액이 역류하지 않고 일방향으로 흐르도록 돕는 역할을 하지만, 이 판막이 약해지거나 손상될 경우 혈액이 역류하여 정맥에 압력이 가해집니다. 그 결과 정맥 벽이 부풀어 올라 하..

1. 서론: 혈액암이란? 혈액암은 혈액이나 림프계에서 발생하는 암으로, 신체의 면역 시스템과 혈액 세포의 기능에 영향을 미칩니다. 암세포가 혈액과 림프계를 통해 신체에 퍼져 다른 장기에 영향을 미칠 수 있어 위험한 질환으로 분류됩니다. 혈액암은 백혈병, 림프종, 다발성 골수종의 세 가지 주요 유형으로 나뉘며, 각기 다른 발생 원인과 치료법을 가집니다. 이 글에서는 각 혈액암 유형의 특징과 치료 접근 방법을 통해 혈액암에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 2. 혈액암의 유형 (1) 백혈병 백혈병은 혈액과 골수에서 비정상적으로 빠르게 성장하는 백혈구가 증가하면서 발생하는 암입니다. 백혈병은 주로 급성과 만성으로 나뉩니다. • 급성 림프구성 백혈병 (ALL): 어린이에게 가장 흔하게 나타나며, 급속도로 퍼질 수..