간수치는 일반적으로 간 건강을 평가하기 위해 측정하는 여러 가지 혈액 검사 항목을 의미하며, 주요한 검사항목으로는 AST(아스파르테이트 아미노트랜스퍼라제), ALT(알라닌 아미노트랜스퍼라제), ALP(알칼리성 인산가수분해효소), 그리고 빌리루빈 등이 있습니다. 이들은 간 기능의 이상을 파악하고 간 질환을 진단하는 데 중요한 역할을 합니다.
1. 간수치란?
간수치는 간 기능 상태를 평가하는 혈액 내 효소와 단백질,
그리고 화학물질의 농도를 의미합니다. 간은 체내에서 중요한 역할을 수행하는 기관으로, 영양소 대사, 해독 작용, 혈액 응고인자 생성 등을 담당합니다. 따라서 간의 상태를 확인하는 것은 건강 관리에 매우 중요합니다.
1-1. 간수치 검사의 목적
간수치 검사는 간 질환을 조기에 발견하고, 간이 손상되거나 스트레스를 받았을 때 이를 평가하기 위해 시행됩니다. 간수치 이상은 다양한 질병 상태, 특히 간염, 지방간, 간경변증 등과 같은 간 질환을 나타낼 수 있습니다. 또한, 특정 약물의 복용이나 알코올 소비에 의해 간이 손상될 경우에도 간수치가 변동할 수 있습니다.
2. 간수치의 주요 항목
2-1. AST (아스파르테이트 아미노트랜스퍼라제)
• AST(Asparate Aminotransferase)는 간세포를 포함한 여러 장기에서 발견되는 효소입니다. 간뿐만 아니라 심장, 근육, 신장, 뇌에서도 발견되므로 간 이외의 장기 손상에서도 수치가 상승할 수 있습니다.
• 정상 수치: 일반적으로 AST의 정상 범위는
성인의 경우 10~40 IU/L입니다.
• AST 상승 원인: 간염, 간경변, 알코올성 간질환,
심장마비, 근육 손상 등 다양한 요인으로 인해
AST 수치가 상승할 수 있습니다.
2-2. ALT (알라닌 아미노트랜스퍼라제)
• ALT(Alanine Aminotransferase)는 주로 간에서 발견되는 효소로, 간세포가 손상되면 혈액으로 방출됩니다. 따라서 ALT는 간 질환의 민감한 지표로 사용됩니다.
• 정상 수치: 성인의 경우 ALT 정상 범위는
7~56 IU/L입니다.
• ALT 상승 원인: 간염, 지방간, 간경변, 약물 유해성, 비만 등이 ALT 수치 상승의 주된 원인입니다. ALT는 간세포 손상 시 주로 상승하므로 간에 대한 특이성이 높습니다.
2-3. ALP (알칼리성 인산가수분해효소)
• ALP(Alkaline Phosphatase) 는 간과 뼈, 신장,
장 등 여러 기관에서 발견되는 효소입니다. 특히 간 내 담즙 배출 경로가 막히거나 간세포가 손상되었을 때 ALP가 상승합니다.
• 정상 수치: 성인의 경우 ALP 정상 범위는
44~147 IU/L입니다.
• ALP 상승 원인: 담도 폐쇄, 간경변, 간암, 골 질환, 뼈 성장 등의 이유로 ALP 수치가 상승할 수 있습니다.
2-4. 빌리루빈
• 빌리루빈(Bilirubin)은 적혈구가 파괴되면서 생성되는 물질로, 간에서 처리됩니다. 빌리루빈 수치가 높으면 간이 빌리루빈을 제대로 처리하지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다.
• 정상 수치: 총 빌리루빈 정상 범위는
0.1~1.2 mg/dL입니다.
• 빌리루빈 상승 원인: 간염, 간경변, 담도 질환,
용혈성 빈혈 등이 원인이 될 수 있습니다.황달증상도
빌리루빈 상승과 관련이 있습니다.
3. 간수치 이상 원인
3-1. 간염
간염은 간에 염증이 생기는 질환으로, 바이러스 감염, 약물, 알코올 남용 등이 원인이 될 수 있습니다. 간염이 발생하면 간세포가 손상되어 AST와 ALT가 크게 상승하는 양상을 보입니다.
• 급성 간염: 급성 바이러스 간염(예: A형, B형, C형)은 일시적인 AST, ALT의 급격한 상승을 유발할 수 있습니다.
• 만성 간염: 만성 바이러스 간염은 장기간 간 기능에 손상을 주며, 간경변이나 간암으로 발전할 수 있습니다.
3-2. 지방간
지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되는 상태로, 비만, 당뇨, 고지혈증 등 대사 질환과 밀접한 관련이 있습니다. 특히 비알코올성 지방간질환(NAFLD)은 간 수치 이상과 관련이 있으며, ALT가 주로 상승하는 경향을 보입니다.
• 비알코올성 지방간: 대사 증후군, 고지방 식사,
비만과 연관된 간 질환입니다.
• 알코올성 지방간: 과도한 음주로 인해 발생하는
간 질환으로, 간세포의 손상을 유발합니다.
3-3. 간경변
간경변은 만성적인 간 손상이 지속되어 간이 섬유화된 상태를 말하며, 간세포의 기능이 크게 저하됩니다. 간경변에서는 ALT와 AST의 비율이 변화할 수 있으며, ALP와 빌리루빈 수치도 상승할 수 있습니다.
• 원인: 만성 간염, 알코올 중독, 지방간, 담도 질환 등이 원인이 될 수 있습니다.
• 합병증: 간경변이 진행되면 간암으로 발전할 위험이 커집니다.
3-4. 담도 폐쇄
담도는 간에서 생성된 담즙을 저장하고 장으로 배출하는 통로입니다. 이 담도가 막히면 ALP와 빌리루빈 수치가 상승하며, 심한 경우 황달이 나타날 수 있습니다.
• 원인: 담석, 담관암, 담낭염 등이 담도 폐쇄의 주요 원인입니다.
3-5. 약물 유발성 간 손상
여러 약물들이 간에 독성을 유발하여 간세포 손상을 초래할 수 있습니다. 이 경우 ALT와 AST 수치가 상승하며, 심한 경우 간부전으로 이어질 수 있습니다.
•대표적인 약물: 아세트아미노펜(타이레놀), 항생제, 항경련제 등이 간 손상의 원인이 될 수 있습니다.
4. 간수치 관리와 예방
4-1. 간 건강을 위한 생활 습관
• 적절한 식사: 균형 잡힌 식사를 통해 간 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 과도한 지방과 당분 섭취를 줄이고, 항산화제가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
• 규칙적인 운동: 비만은 간 질환의 주요 원인 중 하나이므로, 체중을 관리하는 것이 중요합니다.
• 알코올 섭취 제한: 과도한 음주는 간 손상의 주요 원인입니다. 특히 알코올성 지방간과 간경변의 위험을 줄이기 위해 음주를 절제해야 합니다.
4-2. 간수치 모니터링
간수치 검사는 정기적으로 시행하여 간 상태를 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 특히 간 질환의 가족력이 있거나 고위험군에 속하는 사람들은 주기적인 검사가 필요합니다.
5. 결론
간수치는 간 건강을 평가하는 중요한 지표로, 여러 질병을 조기에 발견하고 관리하는 데 핵심적인 역할을 합니다. AST, ALT, ALP, 빌리루빈과 같은 주요 항목의 변동을 주기적으로 확인함으로써 간 질환을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.
**참고사항**
운동 많이 하시거나 체중조절등으로 프로틴 복용하시는분들!!! 과도한 섭취는 간수치를 상승 시킵니다 :)
가끔 헬스보이신분들이 간 수치가 빵 뜨셔서 걱정하시는 분들을 보았습니다. 뭐든 과유불급:)
